當(dāng)你的手指關(guān)節(jié)摔腫了,你可以按照以下步驟進(jìn)行處理:
1. 冷敷。在手指關(guān)節(jié)摔傷后的早期,可以采用冷敷的方法來緩解疼痛和腫脹。使用冰袋或冰毛巾敷在摔傷的部位,每次敷15~20分鐘,每天2~3次,這樣可以達(dá)到鎮(zhèn)痛和血管收縮的效果,有助于加快腫脹消退。
2. 用藥治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用一些活血化瘀的藥物,如紅花油、云南白藥噴霧劑等,這些藥物可以促進(jìn)腫脹消退和傷口愈合。另外,一些外用的藥膏如扶他林也可以幫助減輕疼痛和炎癥。
3. 固定手指。在腫脹期間,盡量減少手指的活動,可以佩戴手指固定器或用繃帶包扎來保護(hù)手指關(guān)節(jié),避免加重腫脹和疼痛。
4. 抬高手指。在睡覺或休息時,可以將手指抬高,有助于血液回流,減輕腫脹。
5. 中醫(yī)治療??梢試L試采用中醫(yī)理療方法,如按摩、針灸等來促進(jìn)血液循環(huán),但要注意按摩可能會加重腫脹,所以最好避免按摩。另外,可以使用一些中藥藥膏如紅花油、云南白藥噴霧劑等來促進(jìn)腫脹消退。
6. 適當(dāng)運(yùn)動。在腫脹消退后,可以逐漸進(jìn)行手指的輕度活動,以促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
如果腫脹和疼痛持續(xù)不減或者加重,或者出現(xiàn)手指畸形、活動受限等情況,建議及時就醫(yī),以排除骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷的可能性。
導(dǎo)航