額頭碰了一個包一直不散可以通過以下方法進行處理：
* 日常護理。避免用手按揉碰到的部位，以免加重癥狀。在24小時之內避免熱敷，因為這可能會使癥狀加重。
* 冰敷。在碰包后的前24小時，可采用冰敷的方式，有助于減輕局部水腫和減小血腫引起的鼓包。
* 熱敷。24小時之后，可以采用紅外線理療或熱敷的方式，促進血液循環(huán)，減輕水腫。
* 藥物治療。如果疼痛明顯，可以口服藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等，有助于減輕疼痛癥狀，幫助消除紅腫的包塊。
* 穿刺引流。如果額頭撞起的包較大、持續(xù)時間較長，建議前往醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會使用針筒將包內積血抽出，并進行加壓包扎，幫助消除額頭撞起的包。
總的來說，額頭碰了一個包一直不散，需要關注疼痛、腫脹等癥狀的變化，以及時進行相應的處理。同時注意保護傷口部位，避免發(fā)生感染，保持此部位的清潔干燥。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。
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