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        糖尿病可吃西瓜么

        2022-12-14 09:21 閱讀:2953
        糖尿病患者可以吃西瓜,但需注意適量食用。

        西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,含糖量約5%,與其他水果如蘋(píng)果、梨、桃子等相比還算低。同時(shí),新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外,還有多種有機(jī)酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用。

        糖尿病患者需要在血糖控制理想的情況下吃西瓜,建議在兩餐之間吃,每次不要超過(guò)100克,且密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí)需注意,大量食用西瓜可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響,因此應(yīng)當(dāng)控制總攝入量。