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        尿酸高能吃五花肉嗎
        
            
        
                                2022-10-17 10:21
                                閱讀：4580
            
        
            
        
                
        
                   尿酸高的人群最好不要吃五花肉。五花肉中的嘌呤含量較高，而尿酸主要是由于嘌呤在肝臟中氧化而成，高尿酸人群應(yīng)盡量少吃或不吃高嘌呤食物。此外，五花肉中的脂肪含量也比較多，食用后可能會導(dǎo)致肌肉部位的脂肪含量偏多，影響身體的代謝，不利于尿酸排出體外。如果尿酸高時想吃肉類，建議選擇雞肉、魚肉等，這些肉類嘌呤含量相對較低，適量吃后不容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量增加。同時，尿酸高的人也要定期去醫(yī)院檢測尿酸數(shù)值，若病情需要，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物控制病情?？傊瑸榱丝刂企w內(nèi)尿酸水平，高尿酸人群應(yīng)該遵循低嘌呤、易消化的飲食原則，避免攝入過多高嘌呤食物。