酸奶可以養(yǎng)胃,但要適量的情況下,酸奶中的益生菌有助于促進消化吸收、保護胃黏膜、減輕胃部炎癥,改善因胃病引發(fā)的腹痛、腹脹情況,促使食物更快地通過腸道,有利于治療便秘。
然而,如果過量飲用酸奶或空腹情況下喝酸奶,會導(dǎo)致胃酸分泌過度,刺激胃粘膜,這種情況下就會傷胃。對于胃炎或胃潰瘍的患者建議不要飲用或少量飲用酸奶。另外,年紀大的人腸胃消化功能一般比較差,喝酸奶容易增加腸胃負擔(dān),因此建議喝純牛奶。
以上信息僅供參考,如果有胃部不適的情況,建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航