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        吃東西多還瘦了

        2022-11-21 13:03 閱讀:6682
        吃東西多但瘦了的原因可能有幾個(gè):

        1. 生理性原因:胃腸道功能偏弱,吸收較少。
        2. 病理性原因:包括糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等。
        3. 食物本身的關(guān)系:如果長(zhǎng)時(shí)間吃大魚(yú)大肉,而且量很大,那么自然會(huì)導(dǎo)致自己的體重增加。但如果一個(gè)人本身就比較喜歡吃蔬菜以及水果等食物,那么即便每天吃的很多,也不太可能會(huì)導(dǎo)致體重迅速上升。最關(guān)鍵的是如果個(gè)人每天吃的是西蘭花等具備減脂作用的蔬菜,那么也很容易導(dǎo)致自己的體重下降。
        4. 和飯后習(xí)慣有關(guān)系:如果一個(gè)人在生活中吃的很多,但是在吃完以后很喜歡做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)將這些熱量消耗掉,甚至還會(huì)消耗身體中多余的脂肪。最終就會(huì)出現(xiàn)變瘦的狀況。

        綜上所述,吃東西多但瘦了可能是由于多種因素導(dǎo)致的。如果體重下降伴隨其他癥狀,如多飲、多尿、多食等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。