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        白天吃西紅柿?xí)兒趩?/h3>
            
        
                                2022-12-19 14:28
                                閱讀：4260
            
        
            
        
                
        
                   **白天吃西紅柿一般不會變黑**。

        西紅柿含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適量吃西紅柿可以補充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體健康。同時，西紅柿中還含有豐富的番茄紅素，適量吃西紅柿可以輔助清除體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用。

        然而，吃西紅柿不能過量，否則會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適癥狀。另外，如果日常生活中沒有做好防曬工作，長時間受到紫外線的照射，可能會導(dǎo)致皮膚黑色素沉積，出現(xiàn)變黑的現(xiàn)象。因此需要做好皮膚的防曬工作。