吃葡萄時(shí)是否吐皮主要取決于個(gè)人喜好和考慮的因素。
葡萄皮中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素和抗氧化物質(zhì)花青素，可以幫助人體預(yù)防心血管疾病和癌癥。同時(shí)，葡萄皮的澀味也有些人不太能接受。
因此，如果你能接受葡萄皮的口感，那么最好連皮帶肉一起食用。如果你覺(jué)得葡萄皮的口感不佳，可以選擇只吃葡萄肉并吐出葡萄皮。無(wú)論選擇吃還是吐葡萄皮，確保葡萄清洗干凈都是非常重要的，因?yàn)椴桓蓛舻钠咸哑た赡軒в修r(nóng)藥殘留或其他不潔物質(zhì)，可能引發(fā)胃腸道不適，甚至可能出現(xiàn)中毒癥狀。
導(dǎo)航
