**可以，小孩可以吃銀耳，但要根據(jù)年齡和具體情況適量食用**。
銀耳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如多種維生素、微量元素，以及碳水化合物等，也含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪，以及多種氨基酸和礦物質(zhì)成分。適當(dāng)進(jìn)食能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于消化，防止大便干燥，預(yù)防便秘。銀耳還可以起到清熱健胃、通便、護(hù)肝、解毒、提高免疫力等作用，對孩子的生長發(fā)育有好處。
但是銀耳比較難消化，孩子不宜多吃，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等癥狀。另外，一歲以下的小孩吞咽功能不完善，不可以吃銀耳，避免導(dǎo)致腸梗阻。正處在腹瀉狀態(tài)中的孩子也不可以吃銀耳，以免使腹瀉加重。如果對銀耳過敏，則不建議食用，以免引起過敏反應(yīng)。
以上信息僅供參考，家長在給小孩吃銀耳的時(shí)候，可以給其熬煮成銀耳湯、銀耳粥，而且熬煮的時(shí)間要久一些，確保軟爛、易消化。如有任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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