每天喝4升水是否正常，取決于個體的健康狀況和腎臟功能。
對于普通人來說，每天的飲水量通常在2500毫升左右，如果在天氣炎熱或者做劇烈運(yùn)動導(dǎo)致身體出汗較多，那么需要適當(dāng)增加飲水量。不過，如果每天喝4升水，可能已經(jīng)超過了正常的飲水量，屬于偏多的情況。如果腎臟功能正常，喝4升水并不會對身體造成嚴(yán)重的損害，但是可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。
然而，如果腎臟功能本身出現(xiàn)損傷或異常，每天喝4升水可能會引起身體內(nèi)部存留的水分過多，導(dǎo)致嚴(yán)重的水中毒現(xiàn)象，引起惡心嘔吐等癥狀，對身體健康造成一定的損害。
因此，建議在日常生活中，適量飲水，如果出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，請及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
