來(lái)月經(jīng)下巴長(zhǎng)痘痘的原因可能有以下三點(diǎn)：
1. **內(nèi)分泌失調(diào)**：月經(jīng)來(lái)臨前，由于雄激素和葉黃素的升高以及雌激素的減少，激素分泌的不平衡間接導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，會(huì)引起下巴長(zhǎng)痘。
2. **皮脂分泌旺盛阻塞毛孔**：下巴痤瘡是由于油性皮膚，過(guò)度發(fā)展的皮脂腺和皮脂分泌過(guò)多。如果毛孔堵塞或其它原因?qū)е屡庞筒粫?，皮脂腺?huì)繼續(xù)分泌，皮脂會(huì)積聚在毛孔中，形成丘疹。
3. **消化不良**：經(jīng)期出現(xiàn)便秘、慢性腹瀉、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致毒素在體內(nèi)積聚，廢物無(wú)法正常排出。痘痘也會(huì)出現(xiàn)在下巴周?chē)@是消化不良所導(dǎo)致的。
以下是一些建議來(lái)緩解下巴長(zhǎng)痘痘的情況：
1. **飲食調(diào)理**：避免食用過(guò)多辛辣、刺激性食物和飲料，以及含糖分高的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2. **保持良好作息**：維持正常的作息，充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而減輕痘痘的出現(xiàn)。
3. **注意清潔**：注意局部清潔，可以涂抹一些抗痘藥膏，如阿達(dá)帕林凝膠等。避免用手觸摸，以免細(xì)菌感染。
4. **調(diào)理腸胃**：如果存在消化不良的情況，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?，例如夫西地酸乳膏等，以緩解此?lèi)癥狀。
5. **肝臟排毒調(diào)理**：如果痘痘長(zhǎng)在臉頰兩側(cè)，可能是肝臟功能不夠順暢，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。
以上內(nèi)容僅供參考，如果痘痘嚴(yán)重或者持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。
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