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        孕早期可以吃帶魚嗎
        
            
        
                                2022-11-07 13:26
                                閱讀：6600
            
        
            
        
                
        
                   **孕婦早期通?？梢猿詭~，但不要多吃**。帶魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會影響胎兒的生長發(fā)育。適量食用還可以促進(jìn)孕婦胃腸道蠕動，有助于預(yù)防便秘，所以孕婦早期可以吃帶魚。但若吃過多帶魚，可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，使食物堆積在胃腸道，出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。

        以上信息僅供參考，孕期飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡、保證膳食多元化。