通過按摩某些穴位和經(jīng)絡(luò)，可以起到一定的降火作用，但需要針對不同的臟腑火癥，選擇相應(yīng)的穴位進行按摩。
1. 對于肺火，可以按摩肺經(jīng)的少商穴，位于手指拇指末端橈側(cè)。對于小孩的肺火，可以清肺火，直接推肺經(jīng)，用打馬過天河的手法進行治療。
2. 對于心火，可以按摩勞宮穴，位于手掌心，在第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處?；蛘咧苯油菩慕?jīng)，由靠近軀干的近心端向遠心端，向手指方向進行推，有祛火作用。
3. 對于胃火，可以推胃經(jīng)，或者直接選擇內(nèi)庭穴，在足背第2、3跖骨結(jié)合部位前方凹陷處，用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、趾跖關(guān)節(jié)痛等。
4. 對于肝火，可以按摩太沖穴，位于足背第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部位前方凹陷中，或觸及動脈搏動處。主治頭痛、口歪、咽痛等肝經(jīng)風(fēng)熱病證，以及黃疸、口苦、腹脹、嘔逆等肝胃病證。
5. 對于膽火，可以選擇陽陵泉穴，在小腿外側(cè)上部，腓骨小頭前下方凹陷處下6、7厘米壓痛處，主治急慢性膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥、食積、下肢痿痹等。
請注意，以上方法只是輔助降火，如果上火嚴重或者無法自我緩解，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
