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        平均心率90正常嗎
        
            
        
                                2022-12-07 15:53
                                閱讀：5275
            
        
            
        
                
        
                   平均心率90次/分屬于正常范圍，但是需相對分析。

        一般來說，正常的心率一般在每分鐘60～100次/分。但是，對于某些特殊人群，比如運動員、體力勞動者，其基礎(chǔ)心率較慢，有的只有40多次/分，如果突然到90多次/分，需要尋找原因。

        此外，還需要注意日常生活中保持生活規(guī)律和適當(dāng)?shù)捏w育運動，比如慢跑、打拳、爬山等，能夠使心功能得到鍛煉，從而使靜息心率減慢。

        如果有任何疑慮或者不適的癥狀，建議咨詢醫(yī)生或者進行心電圖檢查，明確病因后對癥治療。