身高160厘米,體重90斤,這個(gè)體重是相對(duì)正常的。一般來(lái)說(shuō),根據(jù)中國(guó)衛(wèi)健委的標(biāo)準(zhǔn),正常成年人的體重計(jì)算公式為:體重(kg)=身高(cm)-105。根據(jù)這個(gè)計(jì)算公式,身高160厘米的人,正常體重應(yīng)該在55公斤左右。但是,這個(gè)只是一個(gè)大概的數(shù)值,具體體重還需要考慮個(gè)人的體脂率等因素。
如果你對(duì)自己的體重有疑慮,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師。他們可以根據(jù)你的具體情況給出更準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和合理的飲食也是非常重要的。
導(dǎo)航