糖尿病患者碳水化合物的攝入標準為:碳水化合物所提供的能量應占飲食總熱量的50%~60%。
糖尿病患者應該食用低GI(血糖生成指數(shù))的碳水化合物,如小麥、大麥、薏仁、燕麥等,這些食物引起的血糖增高速度較慢,有利于控制血糖和體重。
總的來說,糖尿病患者碳水化合物的限量標準因人而異,需要根據(jù)患者的具體情況(如身高、體重、并發(fā)癥等)進行推薦,經(jīng)過營養(yǎng)師的評估后確定每日需要攝入的碳水化合物總量。同時患者應該定時定量飲食,少食多餐,限制含糖飲料的攝入,適量攝入糖醇和非營養(yǎng)性甜味劑,并且戒煙戒酒。
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