身體特別冷涼可能有以下原因：
1. 腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的人們?nèi)菀着吕?，末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，夏季可能四肢不溫，伴隨腰膝酸軟，容易疲勞等異常表現(xiàn)。
2. 氣血不足。氣血不足的人會(huì)表現(xiàn)出畏寒怕冷、神思疲倦、身體御寒能力弱。如果長(zhǎng)時(shí)間的身體冰涼，可能是體質(zhì)虛弱，氣血不足引起的，這類患者要進(jìn)行補(bǔ)氣血治療和日常飲食護(hù)理，避免出現(xiàn)更多的并發(fā)癥。
3. 人體炎癥。比如腸胃炎、氣管炎等疾病會(huì)造成身體免疫力下降，身體血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)身體冰涼的現(xiàn)象。
4. 節(jié)食減肥。過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)引起腸胃紊亂，造成身體所需要的能量不足，因?yàn)樯眢w脂肪少，熱度容易散失，所以人體御寒和抵抗能力下降就會(huì)表現(xiàn)出身體冰涼。
5. 低血糖、低血壓。血糖太低會(huì)有身體冰冷的現(xiàn)象。低血壓時(shí)血液循環(huán)不順暢，尤其是身體疲勞時(shí)血壓容易降低，就會(huì)感覺(jué)身體冰冷。
6. 保暖不足。沒(méi)有做好保暖措施，身體特別冷涼。
7. 睡眠不足。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌水平升高，血液集中在身體最需要的部位，感覺(jué)身體的皮膚發(fā)冷。
8. 血糖水平高。血糖水平高會(huì)導(dǎo)致手腳神經(jīng)供血的毛細(xì)血管損傷，血液無(wú)法供應(yīng)充足，機(jī)體就會(huì)感覺(jué)發(fā)冷、麻木。
9. 體內(nèi)感染。感染發(fā)燒時(shí)機(jī)體處于上升階段，會(huì)感覺(jué)發(fā)冷。
10. 貧血。貧血時(shí)血液會(huì)優(yōu)先供給心臟和大腦，體表血管相對(duì)收縮，這種情況下就會(huì)感覺(jué)皮膚發(fā)冷。
以上只是部分導(dǎo)致身體特別冷涼的原因，如果情況嚴(yán)重或頻繁出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，找出病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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