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        喝水能喝飽嗎
        
            
        
                                2022-12-12 15:02
                                閱讀：3409
            
        
            
        
                
        
                   **喝水一般不能喝飽**。喝水能夠緩解饑餓感，幫助沖淡饑餓感，但經(jīng)過一段時間后，饑餓感會再度出現(xiàn)。長期喝水增加飽腹感可能會誘發(fā)胃病，對身體的健康造成一定的危害。

        當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài)時，中樞神經(jīng)會分泌大量的胃酸，如果長期沒有食物和胃酸進(jìn)行中和，可能會出現(xiàn)胃酸腐蝕胃黏膜的危害，不利于身體健康。

        以上內(nèi)容僅供參考，建議通過合理飲食來達(dá)到飽腹的效果。