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        檸檬水是寒性還是熱性
        
            
        
                                2022-09-09 12:28
                                閱讀：2119
            
        
            
        
                
        
                   檸檬水是中性而非寒性或熱性。檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，其性微溫，屬于中性水果，因此檸檬水也是中性的。從中醫(yī)角度來看，檸檬水可以生津止渴、健脾和胃，對(duì)于口干、口燥和腸道蠕動(dòng)減慢有一定的改善作用。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，檸檬水中的有機(jī)酸含量比較豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘現(xiàn)象，還可以促進(jìn)消化液的分泌。但是攝入過量之后可能會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)反酸現(xiàn)象，所以不建議喝得特別多。