脂肪肝患者可以喝減肥茶嗎?當(dāng)下減肥已成為時尚的話題，對于脂肪肝患者來說更是備受關(guān)注，因為肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的原因之一。近年來，減肥茶越來越受人們的追捧，那么，脂肪肝患者能否喝減肥茶嗎?專家解讀喝減肥茶治療脂肪肝不可取專家指出：脂肪肝通過合理的飲食及運動療法達(dá)到減肥降脂的目的是可取的，但通過喝減肥茶來治療脂肪肝卻是不可取的，因為就目前減肥茶的成分看，多是通過腹瀉等形式來使機(jī)體丟失水分而達(dá)到減輕體重的目的，而并非所謂的減脂，因此是很難達(dá)到預(yù)期的效果的。此外，脂肪肝喝減肥茶其不僅易造成機(jī)體代謝紊亂而且損害脾胃的正常運化功能，還達(dá)不到真正的減肥目的，更可能因機(jī)體水分的丟失造成血液粘稠度增加而危及健康，因此專家建議應(yīng)根據(jù)病因調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)鍛煉對肝臟脂肪的消退也是很有幫助的。
脂肪肝患者不主張喝減肥茶，但可以適時適量的喝些綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶等，其含有的茶多酚與食物纖維可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、脂肪的燃燒與消退，對于脂肪肝的治療也可起到一定的輔助功效。日常飲食多攝入些可防治脂肪肝的食物，是十分有益的，以下食物可以防治脂肪肝。
1、燕麥?zhǔn)欠乐沃靖蔚淖罴咽澄镅帑溂摧?，含有豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可降低血清膽固醇、甘油三酯含量，屬于高營養(yǎng)、低熱量的理想減肥食品，經(jīng)常食用對肥胖、心血管人群都是有幫助的；且燕麥片具有收斂止血，固表止汗，對吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗等癥的治療有奇效。
2、牛奶富含羧基、乳清酸、甲基戌二酸及鈣，能有效抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少人體內(nèi)膽固醇的吸收，進(jìn)而有效預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
3、海帶富含牛磺酸、及食物纖維褐藻酸，經(jīng)常食用可有效抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄，起到降膽固醇的作用，對脂肪肝的預(yù)防也是十分有益的。
4、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等等，具有降低血清膽紅素的作用。
5、甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，起通便作用，并可將腸道內(nèi)為吸收的脂肪、毒素排出體外，起到降脂的作用。
