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        女性產(chǎn)后要如何讓子宮快速恢復?
        
            
        
                                2018-05-04 19:01
                                閱讀：8418
            
        
            
        
                
        
                   
        女性懷孕之后，隨著胎兒的成長，子宮會不斷的增大。在分娩后，子宮一時無法恢復原本的平坦。想要恢復原本平坦的樣子，女性有必要了解產(chǎn)后怎樣讓子宮快速恢復，采取有效的方法，才能快速恢復子宮。
        產(chǎn)婦在分娩之后，由于子宮頸充血、水腫，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才能恢復原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。
        1、提倡母乳喂養(yǎng)，因為在寶寶的吮吸刺激下，會反射性的引起子宮收縮，有利于促進子宮恢復。
        2、女性分娩之后，要及時排尿，不然使得膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
        3、女性平時要做好陰部衛(wèi)生的清潔，避免引起生殖道炎癥。
        4、在產(chǎn)褥期間，女性要避免長期臥位，在產(chǎn)后6-8小時后體力有所恢復時，要及早下床活動，這樣更有利于身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，產(chǎn)婦要及時采取膝胸臥位來糾正。