近期，WHO盤點(diǎn)了關(guān)于慢性病認(rèn)知的10大誤區(qū)，小編在對(duì)號(hào)入座后發(fā)現(xiàn)身邊很多人都中槍了呢！快來(lái)看看，這里是否也存在你的認(rèn)識(shí)誤區(qū)？
隨著經(jīng)濟(jì)和工業(yè)化進(jìn)程的發(fā)展，中國(guó)的流行病結(jié)構(gòu)和死亡因素不斷發(fā)生改變，老觀念中致死率高的疾病正在慢慢退場(chǎng)，換上了許多長(zhǎng)期被各種誤會(huì)的慢性病。
誤區(qū)1：慢性病主要影響高收入國(guó)家
慢性病的主打選手是心血管疾病、癌癥、慢性唿吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代謝疾病，總被聯(lián)想為“富貴病”，似乎只有高收入的發(fā)達(dá)國(guó)家的高脂肪飲食和缺乏鍛煉的生活方式才會(huì)導(dǎo)致。實(shí)際上，80%的慢性病死亡都發(fā)生在發(fā)展中國(guó)家！
誤區(qū)2：中低收入國(guó)家應(yīng)該先控制感染性疾病，再說(shuō)慢性病的事
實(shí)際上，像中國(guó)這樣人均收入并不高的國(guó)家，感染性疾病的發(fā)生率已經(jīng)控制在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)，但慢性病的發(fā)病率正在不斷上升。中國(guó)人的死亡原因中，慢性病占到87%，感染性、孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)期和營(yíng)養(yǎng)疾患加起來(lái)才占5%。
誤區(qū)3：經(jīng)濟(jì)條件好的人才會(huì)得慢性病
該誤區(qū)與第10名有異曲同工之妙，就連一些醫(yī)生也留言表示不能理解收入較低的農(nóng)村人或進(jìn)城務(wù)工人員為什么患上心血管疾病或者糖尿病的幾率那么高。
其實(shí)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)地區(qū)經(jīng)濟(jì)條件差的窮人比富人更容易患上慢性病，而慢性病沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)還會(huì)將個(gè)人和家庭推向貧困的深淵。
誤區(qū)4：慢性病主要影響老年人
所謂的“老年病”年輕化已經(jīng)成為全球趨勢(shì)，在中國(guó)更是如此。從全球來(lái)看，慢性病致死者中的一半都不滿70歲，而25%以上的慢性病致死者不滿60歲。隨著年輕肥胖人口的快速增長(zhǎng)、吸煙低齡化、控?zé)熓?、空氣污染、?yán)重運(yùn)動(dòng)不足等因素的發(fā)生發(fā)展，中國(guó)年輕人患上慢性病的風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越高，慢性病如心臟病、糖尿病等在年輕人中的發(fā)病率也確實(shí)逐年攀升。
誤區(qū)5：慢性病主要影響男性
實(shí)際上幾乎所有的慢性病都會(huì)同等程度危害男性和女性，但由于行為因素的影響，比如男性煙民較多，而女性受廚房油煙影響更甚等，使某些疾病的發(fā)病率產(chǎn)生差異。
誤區(qū)6：得慢性病是因?yàn)榛颊咦约旱牟唤】瞪罘绞?/strong>
許多人認(rèn)為，如果因?yàn)樯罘绞讲唤】档昧寺圆?，那就?yīng)該責(zé)怪患者自己，但這其實(shí)并不公平。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，只有當(dāng)一個(gè)人有公平的機(jī)會(huì)獲取健康的生活方式、并有充分的支持作出健康選擇，個(gè)人才能對(duì)自己的行為承擔(dān)完全的責(zé)任。
經(jīng)濟(jì)收入不高者往往沒有太多選擇，尤其在飲食、生活條件、教育和衛(wèi)生保健方面，根本別無(wú)選擇——甚至所謂的平衡膳食、規(guī)律生活和堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)一線醫(yī)護(hù)來(lái)說(shuō)都是奢談。
對(duì)兒童來(lái)說(shuō)這種“沒得選擇”更加明顯。兒童無(wú)法選擇自己的生活環(huán)境和飲食，也無(wú)法選擇是否被動(dòng)吸煙，當(dāng)然，他們也不會(huì)明白自己行為的長(zhǎng)期后果。
誤區(qū)7：慢性病無(wú)法預(yù)防
有些人覺得，慢性病不像傳染病，把傳播途徑切斷，或者打個(gè)疫苗，就能起到預(yù)防作用，所以好像也沒有什么能做的——完全不是這么回事！最近小編就在一篇文章中說(shuō)到，中國(guó)94%的中風(fēng)都是可以避免的！實(shí)際上許多慢性病的誘發(fā)因素和風(fēng)險(xiǎn)因素的研究都已比較透徹，如果好好地控制這些誘因，80%以上的心血管疾病和糖尿病都將可以避免，超過(guò)40%的癌癥也可以預(yù)防。
誤區(qū)8：我爺爺抽煙又肥胖，但他活到了96
永遠(yuǎn)有人能舉出一個(gè)抽煙喝酒燙頭生活習(xí)慣不好的胖子長(zhǎng)命百歲，或者一個(gè)生活習(xí)慣很健康的年輕人得了慢性病死亡的例子。這樣的個(gè)例確實(shí)存在，流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)不能對(duì)個(gè)體做出限定，但是趨勢(shì)就是趨勢(shì)，用個(gè)例反駁統(tǒng)計(jì)趨勢(shì)的行為就是笑話。
誤區(qū)9：凡人終有一死
這句話沒錯(cuò)，但是并不是每個(gè)人都要在漫長(zhǎng)的煎熬、痛苦中等待死亡的降臨。絕大部分慢性病不會(huì)“嘎嘣”一下人就沒了，而是緩慢進(jìn)展，尤其在慢病管理不力的情況下，患者可能不得不看著疾病一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕身體，出現(xiàn)越來(lái)越多的并發(fā)癥，忍受越來(lái)越多的痛苦。死亡不可避免，但是避免滿是病痛的生活是可以做到的。
