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        肥胖與脂肪肝的關(guān)系

        2018-04-23 14:11 閱讀:7382

        肥胖性脂肪肝形成之原因,有人認(rèn)為是食物中含有高熱量碳水化合物所致,并不是脂肪過(guò)高或蛋白質(zhì)飲食缺乏所致。脂肪肝可伴有肝細(xì)胞壞死,形成脂肪肝性肝炎,即使是某些非酗酒女性的病患,時(shí)間久了,也有可能會(huì)發(fā)展成為肝硬化。脂肪肝性肝炎之發(fā)生率及程度與肥胖程度有一致性相關(guān),肥胖程度高的,其脂肪肝性肝炎發(fā)生率及程度較高。重度肥胖有肝脂肪變性者,其肝纖維化發(fā)生率相對(duì)較高。

        肥胖的人多合并有糖耐量減低和高胰島素血癥,在肥胖性脂肪肝的發(fā)病機(jī)制中起了重要作用,由于周圍組織對(duì)胰島素敏感性降低,肌肉攝取葡萄糖的功能也就隨之下降,以致葡萄糖不能被充分利用,過(guò)剩的葡萄糖不斷刺激胰島細(xì)胞分泌大量的胰島素,肝臟在胰島的作用下,以葡萄糖和脂肪酸為原料合成大量的三酰甘油,發(fā)生內(nèi)源性高脂血癥和脂肪肝。

        脂肪肝的成因及診斷:

        (1)暴飲暴食,嗜好肥甘油膩食物 即平時(shí)有攝入高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣。

        (2)體重超重體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上。

        (3)臨床表現(xiàn)無(wú)癥狀,或有疲乏無(wú)力、肝區(qū)不適、脹滿,甚至隱痛、胃納不佳,顏面痤瘡等。

        (4)實(shí)驗(yàn)室檢查 輕度肥胖性脂肪肝的肝功能檢查,可無(wú)任何異常;中、重度可出現(xiàn)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(谷丙轉(zhuǎn)氨酶)(ALT)和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(谷草轉(zhuǎn)氨酶)(AST)升高,ALT/AST比值大于1;球蛋白比例升高,白蛋白、球蛋白比例失調(diào);血清磷酸酶水平升高、多數(shù)患者伴有血脂升高(尤其是三酰甘油升高),是脂肪肝的特征表現(xiàn),或伴高膽固醇。

        (5)B超檢查肝臟B型超聲波檢查,可見(jiàn)脂肪肝圖像,即:肝區(qū)強(qiáng)回聲,肝腎輝區(qū)對(duì)比下降,肝內(nèi)脈管硬化,膽囊壁消失。

        預(yù)防由于肥胖性脂肪肝目前尚無(wú)特效治療方法,而且對(duì)人類健康的威脅較大,故預(yù)防更顯得重要。

        ①?gòu)?qiáng)調(diào)不同年齡段的人群均應(yīng)重視預(yù)防,如母親妊娠期應(yīng)合理飲食,防止妊娠期糖尿病的發(fā)生,避免胎兒過(guò)度肥胖。

        ②嬰幼兒期孩子對(duì)飲食缺少控制能力,需要父母加以幫助,使其從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃糖果、糕點(diǎn)等甜品,不暴飲暴食,并培養(yǎng)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

        ③青春期發(fā)胖者相對(duì)少見(jiàn),但應(yīng)注意一些疾病的肥胖(如I型糖尿病、垂體功能障礙等),一旦發(fā)現(xiàn)體重異常增加,應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。

        ④中年期人群易發(fā)胖,故科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持熱量進(jìn)出平衡,有助于防止肥胖及脂肪肝的發(fā)生。

        ⑤老年期人群除注意單純性肥胖外,還應(yīng)注意各種疾病繼發(fā)所致的肥胖。

        肥胖性脂肪肝患者的治療

        ①祛除病因,即減輕體重,也就是常說(shuō)的“減肥”。

        ②治療因脂肪肝帶來(lái)的肝功能損害,包括飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療及藥物治療三個(gè)方面。肥胖合并脂肪肝者的飲食要合理;運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以腹部運(yùn)動(dòng)為主(如腹部按摩、仰臥起坐等),也可選擇慢跑、打球游泳等,其目的在于消耗多余的熱量、減輕體重,貴在持之以恒,切忌“三日打魚、兩日曬網(wǎng)”;藥物治療可酌情選用降三酰甘油及膽固醇的藥物。

        ③去除不良習(xí)慣,注意飲食外,必要時(shí)應(yīng)介入藥物進(jìn)行治療,降脂保肝,增強(qiáng)肝功能,有效促進(jìn)脂肪代謝。

        ④每天記錄自己的進(jìn)食時(shí)間、進(jìn)食數(shù)量、進(jìn)食種類等,一日三餐是否正常有規(guī)律。記錄每天活動(dòng)情況,例如何時(shí)入睡(包括午睡時(shí)間)和起床,何時(shí)做伸展運(yùn)動(dòng)和體操,利用什么交通工具上下班,飯后做些什么事等,并爭(zhēng)取做到每日起床后、早飯后、晚飯后及睡眠前4次測(cè)量體重,了解自己的身體情況。

        總之,肥胖脂肪肝的危害大,治療手段少,還需平時(shí)管住嘴邁開腿,合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。