生活有很多人被口臭問題所困然，因?yàn)榭诔舨桓腋鷦e人講話，因?yàn)榭诔舨桓腋信笥延H熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，預(yù)示著什么疾病，然后才能對病服藥。
口臭是身體發(fā)出的預(yù)警：
胃腸道疾?。喝缦詽?、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：長期便秘，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。
肺炎及鼻腔疾?。夯歼@兩種病也有口臭的可能，因?yàn)榉尾坑醒装Y，唿吸經(jīng)過肺部后產(chǎn)生出來的氣體就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。
肝、腎功能衰竭等全身性疾?。喝缤嶂卸究沙霈F(xiàn)甜味或爛蘋果味。
自測口臭的小方法：
自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中唿一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源于舌頭后部的口臭。
雖然很多人都有口臭，但多數(shù)自己都難以察覺，很多口臭者都是因?yàn)榧胰嘶蚺笥训摹巴对V”才發(fā)現(xiàn)自己有口臭。
這是因?yàn)榭谇缓筮呠涬癫糠滞乔贿B在一起，鼻子就聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。
所以，千萬別等到戀人或朋友都不敢靠近時(shí)才發(fā)現(xiàn)這難聞的口氣。最好經(jīng)常做做測試，如果連續(xù)多次或長期都能檢查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查了。
臭雞蛋味提示口腔疾病
有些人嘴里常有一股臭雞蛋味，有些人嘴里則是酸臭味，還有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，氣味也有所不同。一般來說，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數(shù)是口腔疾病的徵兆
臭雞蛋味的口臭多是口腔疾病引發(fā)的，80%以上的口臭患者都屬于這一類型（口源性口臭）。
之所以會(huì)產(chǎn)生臭雞蛋味，主要是因?yàn)橐恍┤说纳嗵Α⒀例X勾縫、殘根殘冠中藏著大量的厭氧菌和食物殘?jiān)?，這些厭氧菌在分解食物殘?jiān)耐瑫r(shí)產(chǎn)生出硫化物，使得口腔里充滿一股臭雞蛋味。
牙結(jié)石、牙垢是口臭的幕后推手
牙結(jié)石和牙垢中存在大量的厭氧菌及“養(yǎng)分”，并且還為它們提供了一層保護(hù)膜，使得這些污垢不容易被唾液沖走。
厭氧菌在這里分解食物殘?jiān)?，制造口臭，同時(shí)還會(huì)進(jìn)一步破壞牙齦，誘發(fā)牙周疾病。除此之外，厚膩的舌苔也容易寄生大量的厭氧菌，同樣是產(chǎn)生口臭的主要原因之一。
牙周病引發(fā)嚴(yán)重口臭?？谇恢械凝x齒、殘根、殘冠，都容易成為食物殘?jiān)母C藏點(diǎn)。食物殘?jiān)谶@里經(jīng)過厭氧菌的分解發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生難聞的臭氣。相對來說，牙周炎、牙齦炎的患者口臭更嚴(yán)重。
因?yàn)檠例l發(fā)炎常常會(huì)導(dǎo)致出血、流膿，這些膿液混雜著唾液，在細(xì)菌的作用下便會(huì)產(chǎn)生腐敗的腥臭味。
酸臭、腐臭警示胃腸道疾病
“有些慢性病患，口氣要比普通的口臭嚴(yán)重得多，單憑其‘刺鼻的腐臭味’就知道肯定不是口腔的問題。”據(jù)專家?guī)旖榻B，口臭還有可能是身體其它器官引發(fā)的疾?。ǚ强谠葱钥诔簦?/p>
如慢性胃病、胃食管反流的患者，口氣常成酸臭味；糖尿病患者可能會(huì)唿出爛蘋果的氣味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
當(dāng)然，僅憑口臭來判斷疾病還是不夠的，首先還是應(yīng)該清潔口腔，治療口腔疾病，如果還是口臭難除，就要當(dāng)心身體的其它器官出了問題。
防口臭要清理牙垢
多數(shù)口臭都與口腔疾病及口腔環(huán)境有關(guān)。所以，要想控制口臭，首先要及時(shí)治療口腔疾病。齲齒要及時(shí)充填、牙周疾病要及時(shí)治療。
最好每年洗一次牙，及時(shí)、有效清除牙面上的食物殘?jiān)?、軟垢、牙石等，清楚藏污納垢的死角，不給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件。
除此之外，制造臭味的厭氧菌喜歡干燥的酸性環(huán)境。當(dāng)人們睡覺時(shí)，口腔長時(shí)間處于無氧環(huán)境，唾液分泌少，厭氧菌就會(huì)迅速繁殖，排出大量的臭氣。可見，多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，防止口臭的發(fā)生。
唾液是對付口臭的好“武器”：
1、注意日常的口腔衛(wèi)生。由于牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉，所以飯后最好刷牙或者使用牙線清理食物殘?jiān)Ｋ⒀赖耐瑫r(shí)還要注意清潔舌頭，此外使用漱口水也有一定的效果。
2、促進(jìn)唾液分泌清潔口腔。人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。
3、常吃堅(jiān)硬的食物。多吃一些堅(jiān)硬的食物、粗纖維的食物，例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅(jiān)硬的食物，牙垢就會(huì)隨著摩擦而被清潔掉，可以起到清潔口腔的作用。
治口臭別盲目瀉火
中醫(yī)認(rèn)為，口臭的發(fā)生多與口齒疾病、內(nèi)臟有火等原因有關(guān)。因此，應(yīng)對口臭首先還是要清潔口腔?？诔舨幌惹鍧嵖谇?，亂吃中藥方，反而容易把病情搞復(fù)雜。除此之外，口臭雖然與“上火”有關(guān)，但也要分清實(shí)火與虛火，不可盲目瀉火。
胃火口臭：口臭是胃火重的典型癥狀。主要表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、喉嚨疼痛、便秘、胃口不好等癥狀。治療應(yīng)以清熱瀉火為主，可以選擇用金銀花、菊花泡水來幫助清除口臭。
肺火口臭：肺火旺盛的人主要表現(xiàn)為口舌干燥、舌紅等癥狀。推薦冰糖煮梨水，放些銀耳、蓮子、百合，既好喝又可滋陰降肺火。
肝火口臭：肝火旺盛主要表現(xiàn)為目視不清、眼干、耳鳴、眼里分泌物多。食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。
虛火口臭：虛火導(dǎo)致的口臭多是由于陰虛生內(nèi)熱所致，主要有心煩口干、手腳心發(fā)熱、腰酸軟無力，舌暗紅少苔等癥狀。治療應(yīng)以滋陰清火為主。
