夏季流感高發(fā)，氣溫高是主要原因，體力消耗較大、人體出汗過(guò)多，身體里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隨著汗液不斷流失，加上睡眠不足、過(guò)度喝冷飲、用冷水洗浴、久開空調(diào)或久吹風(fēng)扇等，或者是遇到降溫不當(dāng)，不注意冷熱，此時(shí)流感也就容易找上門。
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，春季較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?，濕度比較大，這時(shí)大家較宜貪涼，如吹空調(diào)等，感受風(fēng)寒之邪。那么流感盛行的夏季應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？
暑濕感冒僅見(jiàn)于夏季
暑濕感冒僅見(jiàn)于夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過(guò)食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸隔痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無(wú)力、口淡無(wú)味、食欲不振等癥。治宜芳香化濁、和中解表，可服藿香正氣膠囊、銀翹解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。
夏季預(yù)防流感的方劑：
馬齒莧是廣東民間常用的野菜，俗稱“長(zhǎng)壽菜”，有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡的作用，現(xiàn)代藥理認(rèn)為它能抑菌，有“天然抗生素”之稱。中醫(yī)認(rèn)為，大蒜具有通五臟、過(guò)諸竅、消癰腫、化積食和殺菌散寒的功效。馬齒莧蒜頭滾皮蛋湯，能清熱利濕、解毒殺菌，既是夏日靚湯又能防流感、祛病毒、除濕氣。
馬齒莧蒜頭滾皮蛋湯
功效：清暑祛濕解表、解毒殺菌
食材：馬齒莧500克，蒜頭2個(gè)，皮蛋2個(gè)，精鹽、麻油適量
藥材：生姜4片
烹制方法：馬齒莧洗凈 ；蒜頭去衣、刀背拍裂 ；皮蛋去殼、切片塊狀。起油鍋爆炒蒜頭，加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，滾沸后下馬齒莧和皮蛋，滾至剛熟，調(diào)入適量食鹽和麻油便可。此量可供3 ～ 4人用。
