預(yù)產(chǎn)期快到了還沒(méi)動(dòng)靜，可以采取以下措施：
1. 注意胎動(dòng)情況：懷孕37周算足月，40周為預(yù)產(chǎn)期，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都算正常，但是要注意胎動(dòng)，如胎動(dòng)每小時(shí)少于3次，或12小時(shí)內(nèi)少于20次，需盡快就醫(yī)，必要時(shí)可以做剖宮產(chǎn)。
2. 加強(qiáng)產(chǎn)前檢查：快到預(yù)產(chǎn)期了沒(méi)動(dòng)靜需要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，一般每周檢查1次，包括胎盤鈣化程度、B超檢查胎動(dòng)、羊水多少、胎心監(jiān)護(hù)等，只要檢查結(jié)果正常，可以在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況，需由醫(yī)生決定分娩時(shí)期。
3. 多做助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)：快到預(yù)產(chǎn)期了沒(méi)動(dòng)靜可以做呼吸練習(xí)，吸氣時(shí)要使肋骨感覺(jué)向兩側(cè)擴(kuò)張，到達(dá)極限后再吐氣，吐氣時(shí)肚臍需向背部靠攏，堅(jiān)持做呼吸練習(xí)，可以加強(qiáng)盆底肌收縮功能，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。
以上建議僅供參考，預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常情況，此時(shí)應(yīng)放松心態(tài)，保持冷靜。如果您過(guò)于擔(dān)心或者出現(xiàn)了異常情況，建議立即就醫(yī)。
導(dǎo)航
