**可以，夏天可以喝鐵觀音茶**。鐵觀音茶是一種烏龍茶，含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)娘嬘每梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)血脂、血糖，緩解心情，放松心情。
但是請注意，如果對鐵觀音過敏，應(yīng)避免飲用，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。同時，鐵觀音中含有鞣酸，可能與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，從而影響機(jī)體對鐵的吸收，所以缺鐵性貧血者，應(yīng)避免飲用鐵觀音茶。另外，鐵觀音還可能引起胃酸分泌，可能會刺激胃潰瘍，加重病情，所以胃潰瘍患者也應(yīng)避免飲用鐵觀音。
如果在飲用鐵觀音后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
