如果年輕人得了類風(fēng)濕，可以考慮以下幾種治療方法：
1. **注意保暖**：類風(fēng)濕可能是由于風(fēng)寒濕氣導(dǎo)致的氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通，因此保暖是非常重要的。要避免在潮濕的環(huán)境下生活和工作，以防止類風(fēng)濕癥狀的加重。
2. **增強(qiáng)自身免疫能力**：通過加強(qiáng)體育鍛煉，制定合適的鍛煉計(jì)劃，可以增強(qiáng)自身免疫能力，防止病情進(jìn)一步加重。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙禁酒，避免勞累，保證充足的睡眠。
3. **改善飲食習(xí)慣**：少食或禁食肥肉、含有高脂肪和高膽固醇類的食物，因?yàn)檫@類食物產(chǎn)生的酮體、酸類代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，會抑制T淋巴細(xì)胞部分的功能，容易加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
4. **藥物治療**：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎藥，比如阿司匹林、塞來昔布、艾瑞昔布等，能夠有效地緩解類風(fēng)濕疾病癥狀。也可以考慮使用糖皮質(zhì)激素或者控制病情藥物。但類風(fēng)濕疾病很難治愈，需要長期堅(jiān)持用藥。
5. **按摩療法**：按摩患者的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)，可以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷和關(guān)節(jié)屈伸活動，減少關(guān)節(jié)磨損，逐步修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
6. **適當(dāng)?shù)腻憻?*：鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。推薦使用阻力訓(xùn)練，例如捆綁沙袋進(jìn)行關(guān)節(jié)屈曲和伸展活動。
總之，年輕人得了類風(fēng)濕后，需要采取綜合治療措施，包括保暖、增強(qiáng)免疫能力、改善飲食習(xí)慣、藥物治療、按摩療法和適當(dāng)?shù)腻憻挼?。同時(shí)要避免吃一些冷性的食物，不能生吃肉類和其他食物，不能喝刺激性飲料，以免加重病情。
導(dǎo)航
