天氣一變熱很多人就愛(ài)出汗，特別是一些肥胖的人，動(dòng)不動(dòng)就一身汗。其實(shí)，汗腺是人體的“空調(diào)”，是最天然的保養(yǎng)品，到了夏天，如果出汗少的話得皮膚病、感冒的幾率會(huì)大大增加，心臟病的發(fā)病率也會(huì)更高，但是要注意了，有些異常出汗或是你身體發(fā)出的警告！
什么才是異常出汗？
比如同等情況下，和你一起吃飯的人無(wú)汗，而你卻滿頭大汗，就說(shuō)明有可能是出汗異常。如果你坐著不動(dòng)也會(huì)大汗淋漓，那就是異常出汗了。通俗地說(shuō)，就是你如果不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、穿厚衣服或者是炎熱導(dǎo)致的出汗，或者稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，就意味著你的身體可能出現(xiàn)了異常情況，這時(shí)候你應(yīng)該要重視起來(lái)了。
異常出汗部位提示身體健康情況
1、額頭出汗=肝陽(yáng)上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過(guò)剩造成的。
建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足的睡眠，否則容易陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。
2、鼻子出汗=肺氣不足
如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗，說(shuō)明你肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點(diǎn)是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。
3、頸部出汗異常=內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
建議：通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)給予藥物治療，多吃高蛋白食物，多喝水。也可以到醫(yī)院接受全面激素檢查。
4、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口經(jīng)常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議：平時(shí)不要過(guò)度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過(guò)度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。同時(shí)，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、太極拳等，來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。
5、手腳心出汗異常=血虛
緊張、害怕、激動(dòng)就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，首先可以順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。同時(shí)也要注意食量，少吃生冷辛辣食品。
