1、高危人群(宰殺、販賣、飼養(yǎng)相關(guān)人員等)搞好個人防護,帶口罩戴手套,避免直接與禽接觸。如果發(fā)現(xiàn)病(死) 禽、畜,不要自行處理,應報告有關(guān)部門。日常生活中應盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便,尤其是?。ㄋ溃┣?;若曾接觸須盡快用肥皂及水洗手。兒童應避免直接接觸家禽和野禽。
2、不要購買活禽自行宰殺,不接觸、不食用?。ㄋ溃┣?、畜肉,不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
3、食用禽肉蛋時要充分煮熟。生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染。
4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,加強室內(nèi)空氣流通,每天1 ~2 次開窗換氣半小時。吃禽
要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C 等增強免疫力的食物。經(jīng)常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等唿吸道感染癥狀時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預防感染他人;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時,應戴上口罩。如果病情加重應佩戴口罩及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并告之醫(yī)生近7天有無禽類接觸,以及去過禽流感疫區(qū)。