產(chǎn)后第1周
體重減輕大約5千克：分娩后不久，由于胎兒、胎盤、羊水等被排出體外，新媽媽的體重會減少5千克左右。
惡露量較大：生產(chǎn)后，子宮中的殘留物會經(jīng)由陰道排出體外，形成惡露。產(chǎn)后3～4天的惡露為血性惡露，呈血液顏色，無異昧，量較大，但不超過平時的月經(jīng)量。血性惡露中有時會有小血塊及壞死蛻膜組織，這是正常的。
子宮逐漸縮小至拳頭大?。簯言袝r膨脹的子宮在產(chǎn)后需要慢慢恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。在產(chǎn)后第1周，子宮回位、收縮都比較迅速。一般產(chǎn)后1周后，子宮位置就會從肚臍處下降到恥骨的位置，大小也縮得和一只拳頭差不多。
新媽媽精神倦?。簨寢屧谏a(chǎn)時耗費(fèi)了大量體力，在產(chǎn)后1周時間內(nèi)，大多數(shù)時候會覺得倦怠，需要多多臥床休息。注意，隨著分娩的結(jié)束，媽媽體內(nèi)的激素分泌會發(fā)生急劇變化，部分新媽媽可能因?yàn)榧に胤置谧兓鴮?dǎo)致情緒大起大落，因此要注意調(diào)試自身的情緒，避免引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
疼痛感逐漸消失：媽媽在生產(chǎn)時用力巨大，身體在產(chǎn)后會有酸痛感覺，渾身不適。這種感覺一般在分娩2～3天后就會消失。經(jīng)歷了會陰側(cè)切的媽媽，側(cè)切傷口的疼痛感會在分娩4—5天后逐漸消退。
產(chǎn)后第2周
體重仍有下降：隨著惡露的排除，以及尿量的增加、出汗和乳汁分泌等因素，新媽媽的體重還會有一定的下降，具體減重量因人而異。
惡露量變少：進(jìn)入本周后，新媽媽的惡露量會逐漸變少，顏色也由鮮紅色逐漸變?yōu)闇\紅色直至咖啡色。惡露中的血液量減少，漿液增加，也叫漿液惡露（一般發(fā)生于產(chǎn)后5～1 0天）。如果本周新媽媽排出的惡露仍然為血性，并且量多，伴有惡臭味，請及時咨詢醫(yī)生。
子宮縮小至棒球大小：新媽媽的子宮位置在繼續(xù)下降，并逐漸下降至盆腔中，子宮本身也在變小，大約縮小至棒球大小。
身體比較疲憊：雖然新媽媽的身體還沒有完全恢復(fù)，但卻要開始規(guī)律地為寶寶哺乳。每天晝夜不停的哺乳工作，會極大地影響媽媽的休息，所以媽媽在第2周會比較勞累。家人應(yīng)多分擔(dān)并協(xié)助新媽媽照料小寶寶。
溫馨提示：大多數(shù)媽媽的乳汁已開始正常分泌，在這一周可以適當(dāng)喝一些有催乳功效的湯粥。
產(chǎn)后第3周
惡露逐漸變成白色：進(jìn)入本周之后，大多數(shù)新媽媽的漿液惡露會逐漸變成白色惡露。惡露呈白色或黃色，比較黏稠，類似白帶，但量比白帶大。惡露中的漿液逐漸減少，白細(xì)胞增多，并有大量壞死組織蛻膜、表皮細(xì)胞等。偶爾惡露中還會帶少量血絲，這是正常的，不必太過擔(dān)憂，繼續(xù)觀察即可。
子宮已經(jīng)完全進(jìn)入盆腔：子宮繼續(xù)收縮，子宮的位置已經(jīng)完全進(jìn)入盆腔里，在外面用手已經(jīng)摸不到了。不過，宮頸口還沒有完全閉合，所以新媽媽仍需要注意陰部的衛(wèi)生。
逐漸適應(yīng)了新生活：經(jīng)過兩周的哺育實(shí)踐，大多數(shù)新媽媽逐漸熟悉了喂養(yǎng)寶寶的規(guī)律，能及時調(diào)整自己的作息時間，盡量同寶寶保持步調(diào)一致，從而避免太過勞累。所以在這一周，媽媽精神欠佳的狀況會有所改善。
產(chǎn)后第4周
惡露大多已經(jīng)結(jié)束：大多數(shù)新媽媽的惡露此時已經(jīng)排干凈，開始出現(xiàn)正常的陰道分泌物——正常顏色的白帶。不過，惡露持續(xù)的時間與新媽媽的體質(zhì)相關(guān)，也有一些新媽媽在本周仍會排出黃色、白色惡露。一般來說，剖宮產(chǎn)的媽媽，惡露的結(jié)束時間相對更旱。
外子宮口關(guān)閉：子宮的體積、功能仍然在恢復(fù)中，只是媽媽對此已經(jīng)沒有感覺。一般來說，子宮頸在本周會完全恢復(fù)至正常大小。同時，隨著子宮的逐漸恢復(fù)，新的子宮內(nèi)膜也在逐漸生長。如果本周新媽媽仍有出血狀況，很可能是子宮恢復(fù)不良，需要咨詢醫(yī)生。
精神逐漸飽滿：新媽媽在哺喂寶寶、與寶寶的不斷接觸中，彼此間的感情越來越深厚，加上身體恢復(fù)良好，新媽媽這時候的心情愉悅、精神飽滿。
產(chǎn)后第5周
陰道分泌物開始正常：正常情況下，新媽媽的惡露此時已經(jīng)全部排出，陰道分泌物開始正常分泌。如果此時新媽媽仍有惡露排出，就不太正常，需要咨詢醫(yī)生。
子宮在繼續(xù)恢復(fù)：隨著子宮的進(jìn)一步恢復(fù)，其重量已經(jīng)從分娩后的1 000克左右減少為大約200克。
陰道逐漸恢復(fù)中：一般在產(chǎn)后1周左右，陰道就會恢復(fù)至分娩前的寬度（自然分娩的新媽媽陰道會比分娩前略寬），但直到分娩4周后，陰道內(nèi)才會再次形成褶皺，外陰部也會恢復(fù)到原來的松緊度。骨盆底的肌肉此時也逐漸恢復(fù)，接近于孕前的狀態(tài)。
排尿量恢復(fù)正常：此前的幾周內(nèi)，新媽媽由于孕期在體內(nèi)滯留了大量水分，所以尿量比孕前明顯增多。進(jìn)入本周之后，隨著身體的恢復(fù)，一般新媽媽的排尿量會逐漸恢復(fù)正常水平。
產(chǎn)后第6周
子宮頸完全閉合：產(chǎn)后第6周，宮頸口已經(jīng)恢復(fù)閉合到產(chǎn)前程度，理論上來說，本周之后新媽媽已經(jīng)可以恢復(fù)性生活了。
月經(jīng)可能已經(jīng)恢復(fù)：有些不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新媽媽，可能在本周已經(jīng)恢復(fù)月經(jīng)。母乳喂養(yǎng)的新媽媽一般月經(jīng)恢復(fù)要較遲一些。研究資料顯示，40%進(jìn)行人工喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，而大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽則通常要到產(chǎn)后1 8周左右才完全恢復(fù)排卵機(jī)能，有些甚至到產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)月經(jīng)。
腹部色素逐漸變淡：有妊娠紋的新媽媽會發(fā)現(xiàn)妊娠紋顏色逐漸變淡了，因?yàn)閼言性斐傻母贡谒沙跔顩r也逐漸改善。最終，妊娠紋會淡至銀白色，不仔細(xì)都不會發(fā)現(xiàn)；而新媽媽的腹壁肌肉也會完全恢復(fù)緊致。
