腳抽筋可能由多種原因?qū)е?，具體如下：
1. 不良生活習(xí)慣。如果在天氣寒冷時(shí)沒(méi)有注意下肢保暖，導(dǎo)致腳部受涼，或是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)變差，可能會(huì)使局部肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮。另外，疲勞過(guò)度也可能引發(fā)肌肉抽筋。
2. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)。如果在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久，如長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步等，可能會(huì)導(dǎo)致腳部的肌肉處于疲勞狀態(tài)，使肌肉當(dāng)中的代謝產(chǎn)物增多，從而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
3. 腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出可刺激周圍神經(jīng)纖維，如果經(jīng)常有此行為，會(huì)使局部血液循環(huán)受阻的現(xiàn)象加重。
4. 缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)早期刺激性病變也可能引起腳抽筋。
5. 成年人多動(dòng)癥也可能引發(fā)腳趾抽筋的現(xiàn)象。
6. 中老年人腰椎病變也會(huì)引起抽筋，如腰間盤(pán)病變刺激神經(jīng)根，引起神經(jīng)功能變化。
7. 其他刺激性因素，如受涼、受潮、過(guò)分緊張、不能放松、精神上有壓力等心理狀態(tài)不好的人，也可能出現(xiàn)上述癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治，查清楚病因后進(jìn)行對(duì)因治療。
導(dǎo)航
