腳癢的緩解方法有以下幾種：
1. 藥物治療：可以用抗組胺藥物如撲爾敏、維生素C、苯海拉明、異丙嗪等起到抗炎、止癢的作用，或者使用角質(zhì)層軟化軟膏如維生素E軟膏來軟化角質(zhì)層，緩解腳癢癥狀。如果腳癢是由感染引起的，還可以適當(dāng)使用抗生素。
2. 洗腳：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫開水或用艾草、生姜等洗腳，或在洗腳水中放適量鹽、醋等，有助于清潔腳部皮膚，減輕瘙癢。但需注意控制水溫、洗腳時(shí)間等，以免造成燙傷。
3. 更換鞋襪：如果鞋襪不透氣、過硬等，也可以導(dǎo)致腳癢，需要及時(shí)更換鞋襪，以寬松、柔軟、透氣為宜，并定期消毒、晾曬。
4. 遵醫(yī)囑用藥：如果是濕疹、足癬等導(dǎo)致的腳癢，需要及時(shí)到皮膚科就診，可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等，以減輕不適，并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
導(dǎo)致腳癢的原因較多，建議根據(jù)病因選擇合適的方法進(jìn)行緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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