在懷孕期間出現(xiàn)腰疼的癥狀可能有多種原因:
1. 妊娠期間關(guān)節(jié)韌帶松弛,增大的子宮向前突使軀體重心后移,腰椎向前突使背伸肌處于持續(xù)緊張狀態(tài),這些因素都可能導(dǎo)致輕微的腰背痛。
2. 骨質(zhì)疏松或孕前有腰疼現(xiàn)象也可能導(dǎo)致孕期腰疼。
3. 病理情況如先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、胎盤早剝、泌尿系統(tǒng)疾病、腰肌扭傷、椎間盤突出等也可能表現(xiàn)為腰疼。
4. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體力活動(dòng)也與孕期腰疼有關(guān),長期運(yùn)動(dòng)會(huì)減少孕期及產(chǎn)后腰疼的發(fā)生概率,而過重的體力勞動(dòng)則會(huì)增加腰疼的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 激素水平、孕前腰部創(chuàng)傷史、分娩史、精神壓力大也是影響孕期腰疼的因素。
對(duì)于孕期腰疼,可以采取適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒕植繜岱蟆⒀a(bǔ)充鈣片、適量活動(dòng)和調(diào)整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方式進(jìn)行改善。但如果腰疼明顯或持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),以排除病理因素并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?
導(dǎo)航