睡覺(jué)迷迷糊糊有意識(shí)但醒不來(lái)可能是睡眠不足、神經(jīng)衰弱、大腦缺血、氣血虛弱、生活習(xí)慣不規(guī)律、身體不健康等因素導(dǎo)致的。也可能是身體出現(xiàn)了疾病，比如發(fā)作性睡病。
如果是偶爾一次出現(xiàn)這種情況，可以不用在意，通過(guò)改善生活方式、心理治療或藥物治療等方法來(lái)改善。
具體方法包括：
1. 改善生活方式：少玩電腦和手機(jī)、注意平常休息時(shí)間、不要熬夜、睡覺(jué)之前洗熱水澡或用熱水泡腳等有助于提高睡眠質(zhì)量。
2. 心理治療：如果是因?yàn)榘滋旃ぷ髁看?、精神壓力高度緊張、心里負(fù)擔(dān)比較重導(dǎo)致，平時(shí)盡量放松心情，自我調(diào)整心態(tài)，可以去精神心理科咨詢(xún)，通過(guò)醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
3. 藥物治療：如果是因?yàn)榇竽X缺血導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用銀杏葉提取物注射液、氟桂利嗪膠囊或甲磺酸倍他司汀片來(lái)治療緩解。
如果癥狀長(zhǎng)期沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。
導(dǎo)航
