脂肪肝患者飲食應(yīng)遵循高蛋白、高維生素、低脂低膽固醇、低碳水化合物等原則，以下是一些適合脂肪肝患者食用的食物：
* 高蛋白食物：如牛奶、瘦肉、雞蛋清、魚(yú)類(lèi)等，這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于保護(hù)肝功能，促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞的修復(fù)與再生。
* 高維生素食物：多吃富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜等，有助于改善肝臟對(duì)糖類(lèi)、脂肪的代謝。
* 低脂低膽固醇食物：如蔬菜、水果、全谷類(lèi)等，每日攝入脂肪總量應(yīng)低于40g，膽固醇的攝入量應(yīng)低于300mg。
此外，脂肪肝患者應(yīng)控制米飯、饅頭等主食以及甜品、飲料等含糖食物的攝入。同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增加脂肪消耗，改善癥狀。
導(dǎo)航
