瘦的人并不一定生孩子困難。
雖然體型可能會對分娩產(chǎn)生一定影響，但是影響分娩的主要因素包括子宮收縮的力度、腰臀部的力量以及胎位等。在分娩前，如果子宮收縮的力度比較強，可能會導(dǎo)致宮口開得比較快，這種情況一般能夠加快分娩的速度，從而減少分娩的疼痛。同時，經(jīng)常散步、爬樓梯、瑜伽等運動，可能會使腰臀部的肌肉力量比較發(fā)達(dá)，能夠增強孕婦的體力，有效促進(jìn)分娩的速度。此外，如果胎位比較正，可能會導(dǎo)致胎兒入盆較快，這樣比較容易分娩。在分娩之前可以適當(dāng)吃點巧克力、糖果等高熱量食物，補充身體所需要的能量。
在分娩過程中，孕婦一定要保持足夠的體力，避免情緒過于激動，如果出現(xiàn)腹部脹痛的情況，需要合理調(diào)整呼吸，并使用手按壓腰部來緩解。
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導(dǎo)航
