母乳喂養(yǎng)的重要性，已經(jīng)越來越被年輕父母所認(rèn)同。多數(shù)媽媽也愿意堅持母乳喂養(yǎng)，并為成功母乳喂養(yǎng)而努力。然而，母乳喂養(yǎng)中有些常見雷區(qū)，媽媽們要繞行！
1.奶沒下來前，先讓寶寶吃奶粉
嬰兒出生半小時即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。
2.擠掉第一次分泌的乳汁
初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠（其實(shí)不是臟），量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。
3.擔(dān)心乳房下垂，放棄母乳喂養(yǎng)
哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)，因此孕媽媽應(yīng)從懷孕后就開始注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發(fā)生乳房下垂的可能。
4.喂完奶，用香皂清洗乳房
哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益，反而會因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。
5.純母乳喂養(yǎng)=不能給寶寶喝水
雖然有些觀點(diǎn)認(rèn)為4—6個月內(nèi)的寶寶只需母乳，不必加喂水，但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥，如果室內(nèi)溫度過高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時寶寶體內(nèi)也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛哭鬧。
建議最好控制室內(nèi)溫度在20—25℃之間，北方冬天室內(nèi)要使用加濕器，保持空氣濕潤。看到嘴唇干燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。
6.躺著喂奶
產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因?yàn)閷殞毘阅虝r與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時最好能坐起。
7.喂完奶立即把寶寶放到床上
給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。在哺喂母乳過后，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。
8.一只乳房吃完，寶寶就飽了，另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃
喂奶時應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導(dǎo)致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。
9.母乳6個月后就沒營養(yǎng)了
我們常常聽到說，母乳6個月后就沒有營養(yǎng)了，或者有些人會說寶寶一歲后就沒有營養(yǎng)了。其實(shí)母乳的營養(yǎng)一直在變化，寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的時間，母乳也會發(fā)生變化。母乳是根據(jù)寶寶身體的需求產(chǎn)生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。
媽媽大可放心，不同階段的母乳都是專門為寶寶該階段而“配方”生產(chǎn)的，里面的成分最適合寶寶的生長，比起任何別的輔食，如蔬菜、水果、稀飯、肉，母乳的營養(yǎng)價值是最高的。
10.乳房不脹了，乳汁不夠了
媽媽剛生完寶寶時，她的產(chǎn)奶荷爾蒙會驟然增高，產(chǎn)奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發(fā)漲，需要擠掉一些。但擠的時候不要擠光，可以留一點(diǎn)，這樣媽媽的產(chǎn)奶量和寶寶的需求才會達(dá)到平衡。
如果每次漲奶都擠光，那產(chǎn)奶就會一直供大于求，因?yàn)閶寢尩娜榉繒耙詾椤睂殞毿枰@么多奶。如果奶太多，媽媽可以用卷心菜的葉子放在乳罩里，或者喝薄荷茶來減少奶量。當(dāng)媽媽和寶寶達(dá)到產(chǎn)奶供需的平衡時，乳房就不會脹了，會覺得比較舒適。
11.一定要一邊喝10~15分鐘，再換一邊
其實(shí)不需要，國際母乳會提倡的是：讓寶寶自己決定什么時候不吃一邊、再換另一邊。當(dāng)他自己不吃了，或者睡著了，你可以試一下讓他吃吃第二邊，有的寶寶會吃，有的寶寶不需要吃了，不用強(qiáng)迫他。要“看孩子，別看鐘”。寶寶會告訴我們，他什么時候吃飽了，什么時候還要吃。
12.每次寶寶吃完，都要把剩下的乳汁擠出
這也是個誤區(qū)。越擠奶越多，但奶太多了，也會有些問題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多了，通常沒 有喝到后乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會有泡沫，會覺得脹氣；而且前乳比較稀，寶寶就會頻繁要求喝奶，這樣喝的次數(shù)越多，媽媽就擠得越多，擠得 越多奶也越多，形成惡性循環(huán)。我們鼓勵媽媽自然一點(diǎn)，不用擠得太多，除非是太脹，就稍微擠一點(diǎn)，擠到乳房軟一點(diǎn)就可以了。
13.上班了，乳汁的質(zhì)量就變差了
奶還是同樣有營養(yǎng)的，只是精神壓力大的時候，會減少產(chǎn)奶量。但這一般都是一時的，因?yàn)閴毫κ菚^去的，加上周 末和寶寶呆在一起，產(chǎn)奶量就回升了。如果確實(shí)是奶量少了，那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間，每1.5小時擠5分鐘?；蛑苣┏祟l繁地 喂寶寶，每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點(diǎn)藥催奶。
14.奶不夠要留著、存著
這是很大的誤區(qū)，奶是越擠越多的。其實(shí)不是個奶量，而是個產(chǎn)奶速度的問題。很多媽媽認(rèn)為我的奶量就這么多，其實(shí)是產(chǎn)奶的速度的問題：空的乳房產(chǎn)奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產(chǎn)奶速度會快很多。乳汁是寶寶吃的時候就產(chǎn)，不吃就不產(chǎn)，吃得多就產(chǎn)得多。所以媽媽要有信心產(chǎn)奶。
15.寶寶睡覺不好，醒好幾次，是因?yàn)槟滩粔?/strong>
在早期，特別是前兩個月，寶寶頻繁吃，有幾個原因：一是寶寶的為很小，每次吃的量很少；二是寶寶成長速度很快，三四個月每周長170克左右，半歲內(nèi)體重會翻倍，所以寶寶對奶的需求量會比較大。
第一年是大腦發(fā)育最快的階段，所以寶寶的輕睡眠比較多，沉睡眠比較少。所以不用擔(dān)心奶不夠，媽媽只要按照寶寶的需求來做就可以了。第一個月，就享受和寶寶互相信賴的感覺。媽媽喂奶時不要穿乳罩，寶寶能聽到媽媽的唿吸心跳，會很有安全，也會睡得更好，等他醒來就直接吸奶。這樣很好很舒服，皮膚對皮膚的接觸也可以使媽媽奶產(chǎn)得更多。
16.生病就不能哺乳
沒有什么病媽媽不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要緊，現(xiàn)在寶寶出生后會馬上打乙肝疫苗，其實(shí)接種以前就可以開始哺乳。
17.吃了藥就不能哺乳
媽媽用藥前可以先問一下醫(yī)生是否會影響哺乳，如果寶寶已經(jīng)大了，開始吃輔食了，或者服藥物的副作用比不喂母乳更大，那么再來平衡一下 。
18.哺乳媽媽要很注意自己的飲食
不正確！哺乳媽媽應(yīng)設(shè)法均衡飲食，不需特別吃什么食品亦不用避免某些食物。哺乳媽媽不必為了制造乳汁而喝牛奶，也不須避免辛辣的食物、大蒜、包心菜或酒， 哺乳媽媽應(yīng)該有正常、健康的飲食。
19.哺喂母乳的媽媽必須喝很多水分
不正確！媽媽應(yīng)該依自己感覺來攝取水分。有些媽媽一直感到口渴，但很多媽媽并不覺得要喝比平常多的水份。
20.六個月大后，母乳寶寶需要添加配方奶
不正確！母乳供應(yīng)寶寶比其它奶類還多的營養(yǎng)。大于6個月的寶寶應(yīng)開始吃固體食物，這樣他們才能學(xué)習(xí)怎么吃并且開始從其它食物來源吸收鐵質(zhì)，寶寶7-9個月大，單單從母乳無法獲得足夠的鐵質(zhì)。因此只要寶寶還在吃母乳，就不需要牛奶或配方奶。
