產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛，汗腺分泌活躍。特刖是產(chǎn)褥期，還有惡露不斷排出，會(huì)陰部分泌物較多。如不保持會(huì)陰部清潔和干燥，容易導(dǎo)致感染。代謝廢物留于皮膚表面，還會(huì)影響哺乳時(shí)的衛(wèi)生，也影響產(chǎn)婦的情緒。
一般產(chǎn)婦，3日后體力恢復(fù)，可開始淋浴。會(huì)陰有傷口以肢割宮產(chǎn)者腹部有傷口的產(chǎn)女后l周內(nèi)不宜洗澡，待拆線后斤洗澡，但可擦澡。當(dāng)產(chǎn)婦清洗身體后，會(huì)感到神清氣爽，有利于恢復(fù)精神，解除分娩后的疲勞。
產(chǎn)婦洗澡注意事項(xiàng)
1.水溫不可過高（34--35℃），以免皮膚血管過度充憶造成頭部供血不足而頭暈。
2.洗澡或擦澡時(shí)，室溫不要太低或過高。夏季室溫即可，冬天以26℃較為合適。
3. 洗澡最好采取淋浴，不要盆浴。因?yàn)榕柙r(shí)，污水容易流入陰道，導(dǎo)致感染。沒有淋浴條件的，可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗。如用溫開水坐浴，最好在5000毫升水中加入l克高錳酸鉀，達(dá)到滅菌的作用。
4.洗完澡后應(yīng)立即擦干，以免著涼。
5.產(chǎn)后前幾日洗澡，最好有人陪伴，以免發(fā)生暈厥。淋浴時(shí)不要空腹，以防發(fā)生低血糖。
6. 不宜洗澡的產(chǎn)婦，可采用擦澡方式解決衛(wèi)生問題，但平時(shí)要勤換會(huì)陰墊和內(nèi)衣。
惡露及其應(yīng)對(duì)辦法
惡露是指產(chǎn)后從子宮經(jīng)過陰道流出的分泌物，其中含有胎盤從子宮壁剝離后的血液、黏液、子宮腔里殘存的內(nèi)膜、產(chǎn)道傷口分娩物等。惡露一般在產(chǎn)后3～4周左右干凈，5～6周時(shí)已與平時(shí)差別不大了。惡露的數(shù)量、顏色和氣味可以直接反映子宮的情況，應(yīng)該密切進(jìn)行觀察。
觀察惡露變化不僅可以了解和估計(jì)子宮恢復(fù)情況，還可以反映子宮腔內(nèi)有無殘留物、有無感染、產(chǎn)道傷口愈合情況及有無其他異常。
如果血性惡露多，并淋漓不盡，就要警惕子宮收縮不良，或是傷口在出血；如果惡露不絕，表明子宮腔內(nèi)還有部分胎盤或胎膜的殘留；如果惡露有臭味，伴身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)下腹痛或壓痛，可能胎盤剝離面上有炎癥，引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。
產(chǎn)婦應(yīng)對(duì)惡露的辦法
1.惡露如有異常情況及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治，同時(shí)也要注意產(chǎn)后衛(wèi)生，如常更換會(huì)陰墊、每天換一條內(nèi)褲、預(yù)防生殖道感染。
2.正常分娩的產(chǎn)婦，如果健康狀況良好，應(yīng)該在產(chǎn)后24小時(shí)嘗試下床活動(dòng)，以促進(jìn)惡露的排出。
3.在醫(yī)生指導(dǎo)下做產(chǎn)褥操，并喝一些紅糖水活血化瘀，也可以促進(jìn)惡露順暢排出，有利于子宮縮復(fù)。
4.產(chǎn)婦在睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥的姿勢，以免子宮向后傾倒，而不利于惡露排出、排凈。
