如今，滿月發(fā)汗越來越受到產(chǎn)后媽媽的追捧，但是民間仍然存在著關(guān)于滿月發(fā)汗的諸多誤區(qū)。不科學的民間風俗及謠傳，讓很多媽媽錯過了產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時期。
滿月發(fā)汗的時間有講究
首先，之所以稱為滿月發(fā)汗，一般是順產(chǎn)后30天才可進行（剖腹產(chǎn)一般為42天）。很多民間習俗認為，產(chǎn)后第3天、第7天和30天要發(fā)一場汗，把體內(nèi)的毒氣和風寒驅(qū)趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的毛病。
這是不科學的。產(chǎn)婦在分娩時的創(chuàng)傷和出血，以及臨產(chǎn)用力等，耗傷氣血，以致產(chǎn)后“百節(jié)空虛”。很多媽媽本身就虛弱，如果不待其身體恢復(fù)立即發(fā)汗，只會適得其反，甚至導(dǎo)致極其嚴重的后果。
滿月發(fā)汗≠排汗≠汗蒸
現(xiàn)在產(chǎn)后發(fā)汗方式多樣、參差不齊，有的是找人上門汗蒸一下，有的甚至喝點黃酒姜湯捂著被子捂一身汗。這些方法，只是簡單的排汗，根本打不開經(jīng)絡(luò)排不出深層毒素，更達不到驅(qū)除濕寒、風邪的作用。產(chǎn)后盲目汗蒸、排汗不僅不會趕走月子病，還會代謝掉人體陽氣，導(dǎo)致身體更加虛弱。
一生摯愛藥浴發(fā)汗系列針對產(chǎn)婦精選38味中藥，其特點是：清、調(diào)、補、養(yǎng)，通過打開的毛孔吸收藥物，邊排、邊調(diào)、邊養(yǎng)，更適合中國女性的體質(zhì)。
滿月發(fā)汗并非千篇一律
每一位產(chǎn)婦的身體狀況都不同，民間的發(fā)汗法并不一定能解決每一位產(chǎn)婦的問題，更何況很多發(fā)汗法是不科學的。在這個追求個性的時代，如何用藥也要考慮到“個性”因素
一生摯愛滿月發(fā)汗系列根據(jù)每位媽媽不同的體質(zhì)搭配不同的藥，對癥下藥，從而真正達到通過發(fā)汗預(yù)防和調(diào)理月子病的目的！
滿月發(fā)汗并非“一錘子買賣”
好多人看到“滿月發(fā)汗”只簡單的理解為字面的意思，以為就是滿月那天發(fā)一身汗就可以了。其實不然，真正有效的滿月發(fā)汗是在產(chǎn)褥期不同的階段，對身體進行針對性的調(diào)理。
一般我們建議順產(chǎn)產(chǎn)后第30天、32天、34天、36天、42天各發(fā)一次（剖腹產(chǎn)后42天開始）。
1、 第30天發(fā)汗主要排出月子里的濕寒、胎毒、通絡(luò)下乳，在月子里產(chǎn)婦最容易出汗了，捂得又多，濕氣很容易進入體內(nèi)，落下月子病，第一次的發(fā)汗很關(guān)鍵。
2、32天——34天發(fā)汗，調(diào)理媽媽脾胃，幫助生殖系統(tǒng)和子宮復(fù)原。
3、36天——42天發(fā)汗，主要是幫助媽媽排出體內(nèi)多余廢水，避免產(chǎn)后水腫，同時也是為身材恢復(fù)打基礎(chǔ)，徹底排出胎毒。產(chǎn)后36天到42天也是臟腑恢復(fù)的黃金期，徹底發(fā)汗就相當于為臟腑做大掃除。
