母乳喂養(yǎng)是一件多么幸福的事呀，但圍繞新手媽媽的總有那么些可惡的謠言，影響我們的心情與信心。
1、你胸那么小，應(yīng)該沒有奶吧？
新手媽媽分娩了新生兒，只要身體健康，各方面情況都正常，就會分泌乳汁，一開始是初乳，然后是過渡乳，再然后是成熟乳。隨著孩子的增長，媽媽的泌乳量也會增加，一般都能夠滿足孩子的需求。喂奶和胸大小沒有關(guān)系！
2、多吃點！不吃怎么下奶！
新手媽媽在這樣的言論下經(jīng)常迷失了自己，拼了命得喝那些所謂的下奶湯，結(jié)果奶倒是沒多，人卻肥了不少。催奶湯通常指的是雞湯、骨頭湯、豬蹄湯等，這類湯之所以呈現(xiàn)乳白色，是因為脂肪和蛋白質(zhì)發(fā)生乳化作用，并且湯里含量特別的高。而脂肪催奶的作用不是很大，但是催肥的作用是毋庸置疑的大呢！
更慘的是，油膩的湯水反而容易對正常的哺乳造成障礙，很多媽媽因此反復(fù)乳汁淤積，甚至乳腺炎，讓母乳喂養(yǎng)苦不堪言。
3、寶寶剛出生，奶還沒下來，這么點奶就別給他喝了！
事實上，這兩天極少的一點點奶，恰恰是比金子還珍貴的“初乳”，它的脂肪和碳水化合物含量極低，卻含有大量活性蛋白質(zhì)、免疫球蛋白和其他對你的寶寶有益的成分，最最應(yīng)該給孩子吃。
母親的乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障，尤其是初乳，好比給新生的寶寶打了第一道預(yù)防針。而且新生兒越早吸吮母親的乳頭，越有益于乳汁的盡早分泌。國際母乳會推薦，在沒有生理和病理障礙的前提下，孩子出生后幾分鐘之內(nèi)就應(yīng)該送到媽媽身上開始哺乳。
4、寶寶又哭了，肯定是你沒喂飽！
哭是寶寶唯一的語言，母乳媽媽壓力之大就在于，寶寶的任何反應(yīng)（特別是哭鬧），都要歸咎于媽媽身上。
月子里寶寶經(jīng)常哭，七大姑八大姨都來責(zé)怪你，都說是你奶不夠，寶寶沒吃飽。母乳媽媽真是有口難言，只好想盡一切辦法喂奶喂奶喂奶！還未必能擋得住家里人要給寶寶添加配方奶粉的步伐。
5、母乳顏色淺，很清淡、奶太稀，喂不好寶寶！
我們看到的清淡的奶是“前奶”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的（這也是為什么母乳喂養(yǎng)的孩子不需要額外喝水）。寶寶越吃，母乳越濃，到最后，會分泌象奶油一樣的“后奶”，是給寶寶解餓的。
母乳會根據(jù)寶寶的成長情況，自動調(diào)節(jié)每一次的分泌，滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季，母乳會自動變稀，供給寶寶更多的水分，所以即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。
6、母乳六個月之后就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)該斷奶！
這個說法是毫無科學(xué)根據(jù)的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需全部營養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。
六個月以后，嬰兒成長所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。迄今為止，沒有任何科學(xué)證據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。
7、媽媽一來月經(jīng)，就不能再哺乳了，也沒營養(yǎng)！
至今沒有任何研究表明，來月經(jīng)后的母乳在質(zhì)量上有什么變化。來過月經(jīng)的母親可以繼續(xù)哺乳。但是要注意，應(yīng)該采取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。
8、吃奶粉的寶寶比純母乳喂養(yǎng)的孩子體重增長快，說明母乳哺乳奶粉好！
的確，吃奶粉的孩子的確更容易胖，因為奶粉中含有數(shù)倍于母乳的脂肪和蛋白質(zhì)，是寶寶不需要的，而且會造成體重過量，給將來的健康埋下高血壓等定時炸彈。沒有什么比母乳更適合自己的寶寶了。
9、孩子長得快，個子大，光吃母乳是不夠的，應(yīng)該提前添加輔食！
無論你的孩子的成長速度有多快，你的母乳都能夠在6個月內(nèi)滿足她的全部需要。提前添加輔食，不僅無濟于事，反而會給孩子造成過重的腎負荷，而且破壞她對母乳營養(yǎng)的吸收，適得其反。一般建議，在6個月時，由米粉開始給寶寶逐步添加輔食。
10、媽媽生病發(fā)燒了，不能喂奶！
發(fā)熱是母乳媽媽經(jīng)常遇到的問題，發(fā)熱并不會影響母乳。當(dāng)媽媽發(fā)生感染的時候，乳汁中的抗體對寶寶能起到保護作用。
有很多母乳媽媽的發(fā)熱，是因為乳腺炎。乳腺炎的治療措施包括排空乳汁、休息、輸液、使用抗生素，但不用停止喂奶，反而應(yīng)該更加頻繁地喂奶。乳腺炎期間的哺乳不會傷害嬰兒，因為母乳本身并沒有被感染，乳腺炎和抗生素也不會改變母乳的成分。
對于不嚴(yán)重的疾病、不是必須用藥的情況來說，能不用藥當(dāng)然最好不用。但大部分藥物能進入母乳的劑量都比我們想象的要小，所以實在難受的時候不必硬抗，一般來說L1-L3級的藥物都是比較安全的，使用時不需要停止哺乳；在治療時盡量選擇L1和L2的藥物（就診時記得告知醫(yī)生自己是母乳媽媽）。
