胃不好的人可以吃以下水果：
1. **富含維生素C的水果**：如柑橘、蘋(píng)果、山楂、獼猴桃等，有助于補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸胃健康。
2. **黃色的水果**：如芒果、柿子、木瓜、杏等，富含類(lèi)胡蘿卜素，有助于修復(fù)胃黏膜。
3. **富含花青素的水果**：如樹(shù)莓、葡萄、草莓、紅柚等，有抗氧化作用，對(duì)胃有保護(hù)作用。
4. **其他水果**：如蘋(píng)果、金桔、荔枝、石榴、桂圓、木瓜，以及桃子、椰子、無(wú)花果、烏梅等，也對(duì)腸胃有好處。
但要注意，如果是胃酸過(guò)多或胃潰瘍的患者，建議避免吃山楂、橘子等可能刺激胃部的食物。另外，腸胃不好的人最好選擇常溫或經(jīng)過(guò)加熱的水果，避免食用冰涼、刺激性大的水果。
以上內(nèi)容僅供參考，如感覺(jué)不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
導(dǎo)航
