小孩玩水受涼發(fā)燒了，可以采取以下措施：
1. 多通風，注意散熱。保持室內(nèi)溫度在21℃到23℃之間，如果夏天家有冷氣，保持室內(nèi)溫度在25℃到27℃之間，如果冬天寶寶待在暖氣房中，家長應該關掉暖氣，打開窗戶透氣。
2. 適當減少衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，這說明需要散熱，應該少穿點衣物。
3. 多喝水：寶寶受涼發(fā)燒多喝水有助于發(fā)汗，而且能夠預防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的作用，可使體溫下降以及達到補充寶寶體內(nèi)流失的水分目的。
4. 多睡覺：在睡眠中，體內(nèi)所耗的能量要比在活躍狀態(tài)時的要低，小孩子也一樣，能夠幫助寶寶健康的恢復。在寶寶休息期間，應將室溫維持在20度上下，房間里面不要過于干燥，空氣要能流通，注意提供一個安靜的環(huán)境，不要打擾到寶寶休息。
5. 洗溫水澡：將寶寶身上衣物解開，用溫毛巾全身上下來回揉搓，這樣能讓寶寶皮膚的血管擴張將體內(nèi)的熱氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。
如果體溫超過38.5℃或精神狀態(tài)不好，建議及時就醫(yī)。
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