根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),女性的正常體重計(jì)算方法為:體重(千克)= 身高(厘米)- 105。因此,身高為165厘米的女性正常體重應(yīng)為60千克。
不過,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)因?yàn)閭€(gè)體差異而略有不同,最準(zhǔn)確的方法還是使用身高和體重之間的比例。例如,體質(zhì)指數(shù)(BMI)是一個(gè)常用的健康指標(biāo),可以通過體重(千克)/ 身高(米)的平方來計(jì)算。對(duì)于健康成年人,BMI的正常范圍是18.5到24.9。
請(qǐng)注意,以上只是一個(gè)大致的正常體重范圍,具體情況還需要結(jié)合自身健康狀況和生活習(xí)慣來判斷。如有需要,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲取更準(zhǔn)確的建議。
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