缺乏維生素B12會引發(fā)一系列身體不適的癥狀和危害。
在皮膚癥狀方面，缺乏維生素B12可能導致皮膚呈現(xiàn)廣泛性對稱性色素沉著，通常發(fā)生在身體彎曲部位，如手掌、足底或指甲等部位。
在血液系統(tǒng)方面，維生素B12缺乏可能導致貧血，表現(xiàn)出面色蒼白、乏力或者食欲低下等癥狀，還可能會導致皮膚出現(xiàn)瘀點或者瘀斑。
在神經(jīng)系統(tǒng)方面，缺乏維生素B12可能會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常，比如記憶力減退、反應遲鈍、精神憂郁甚至異常等。此外，維生素B12缺乏也可能引起消化系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的危害，導致嘔吐、腹瀉以及肝脾腫大等情況。
如果缺乏維生素B12的情況嚴重，可能會引發(fā)神經(jīng)損傷，導致手腳發(fā)麻和針刺感，同時也會影響肝臟功能，使臉色變黃。如果缺乏的程度進一步發(fā)展，可能會失去辨別味道的能力。
如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及早到醫(yī)院進行檢查和治療。
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