陰道如果不細(xì)心呵護(hù)或者不保養(yǎng)就很容易衰老。陰道衰老不僅影響到女性的健康,還會(huì)影響到后代生育。那么,哪些女性的陰道會(huì)衰老的比較快呢?
4種女性的陰道更容易衰老
1、中老年女性
女性一上年紀(jì)陰道也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加速衰老。40歲以上的中老年女性,陰道會(huì)自然老化,卵巢功能逐漸減退,雌激素量減少,使肌肉張力下降,黏膜萎縮,陰道松弛、干澀,缺少彈性。
2、已生育的女性
女性從懷孕到分娩,陰道最大擴(kuò)張到幾百倍,特別是自然分娩的產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩,陰道彈力纖維被徹底崩斷。
3、性史超過三年的女性
女性30歲以后或性史超過3年,陰道因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大,刺激反應(yīng)降低,陰道壁滲液減少,直接影響雙方的性質(zhì)量。
4、人流、藥流后的女性
女人在懷孕初期,陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人流、藥流術(shù)時(shí),陰道經(jīng)過擴(kuò)張而彈性減弱,術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留、撐大陰道內(nèi)壁。
我們應(yīng)該如何保養(yǎng)陰道?
1、自己檢查私處
外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下:用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白,那么,應(yīng)該去看醫(yī)生,看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除;如果顏色沒有變化,那么,多半是無害的。
如果去做婦科檢查,檢查后應(yīng)立刻排尿,防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水,這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
2、注意性生活頻率
性生活,是最重要促進(jìn)感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮,導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
3、讓私處“通風(fēng)”
保持私處干爽和透氣,也是女性呵護(hù)私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤(rùn),如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
喝足夠的水也有助于陰道保養(yǎng)。發(fā)生性行前記得要多喝水,性生活前后排尿可以減少性交動(dòng)作帶入女性尿道的細(xì)菌。性生活前,雙方都要將自己的私處清洗干凈,避免做愛過程中將肛門細(xì)菌帶入陰道及尿道。
4、注意生活起居規(guī)律
太疲倦或抵抗力下降的話,容易引發(fā)霉菌感染。同時(shí),不要久坐,減少陰道潮濕悶熱機(jī)會(huì)。清潔陰部最好使用溫水,水太熱易加劇發(fā)炎,要選擇中性、弱酸性等清潔用品。