腎陽虛的形成主要有以下原因：
1. 長期誤服寒涼性的藥物、茶飲，如去火藥、減肥茶、西醫(yī)藥很多都偏寒涼。
2. 長期吃冷飲或寒涼性的食物。
3. 長時(shí)間節(jié)食或偏素食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。
4. 長期冬天不注意保暖、夏天貪涼。
5. 長期過度勞累（房勞過度、用腦過度、思慮過度、體力勞動過度等）。
6. 長期泄瀉。
7. 年齡增長，老年人普遍偏陽虛。
8. 本來陽虛體質(zhì)，比如遺傳父母、母親懷孕期間過食寒涼的東西、父母很小或很大年齡生的孩子。
9. 身體長期有慢性病導(dǎo)致傷了腎陽。
10. 長時(shí)間久坐不動、久臥不起。
11. 長時(shí)間熬夜，熬夜傷陰也傷陽。
腎陽虛的形成是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程，通常是由于多種因素共同作用的結(jié)果。如果你有腎陽虛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并尋求專業(yè)的治療建議。
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