喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致便秘，但這主要是指大量飲用的情況。
咖啡中含有的咖啡因在攝入人體之后可能會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，此外還可能會(huì)吸收腸道當(dāng)中的水分，因此在大量喝咖啡之后，不僅不能起到補(bǔ)充水分的作用，還有可能會(huì)減少腸道內(nèi)的水分，從而引起便秘現(xiàn)象。在攝入咖啡之后，腸道蠕動(dòng)功能會(huì)逐漸減慢，由于食物的消化吸收速度也會(huì)逐漸減慢，因此食物當(dāng)中的水分會(huì)被腸道重吸收，從而導(dǎo)致糞便干硬，引起便秘。
但一般來(lái)說(shuō)，偶爾喝咖啡可以起到提神的作用，但如果長(zhǎng)時(shí)間大量喝咖啡，不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還有可能會(huì)對(duì)大腦造成刺激，使大腦興奮性增高，影響患者的睡眠情況。此外長(zhǎng)時(shí)間大量飲用咖啡還容易對(duì)胃部造成刺激，甚至?xí)斐上涣嫉扰R床癥狀。
因此，需要控制咖啡的攝入量，避免大量飲用咖啡導(dǎo)致身體不適。
導(dǎo)航
