濃咖啡喝多了可能會(huì)導(dǎo)致以下身體不適：
1. **失眠**：濃咖啡中含有大量的咖啡因，人體不能及時(shí)代謝過多的咖啡因，則會(huì)刺激大腦皮層，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，從而引起睡眠障礙，造成失眠。
2. **胃部不適**：濃咖啡喝多了還會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致胃黏膜水腫、充血，引起胃部不適。對于胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，飲用濃咖啡后更容易導(dǎo)致燒心、胃痛等癥狀。
3. **血壓升高**：濃咖啡中的大量咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血液循環(huán)加快、新陳代謝亢進(jìn)等，長期如此血液流動(dòng)加速對血管壁會(huì)產(chǎn)生較大的壓力，因此可能會(huì)引起血壓升高。
4. **影響腎臟**：咖啡因有利尿的作用，濃咖啡喝多了會(huì)導(dǎo)致尿量增加，過量飲用濃咖啡可能會(huì)對腎臟產(chǎn)生不良影響。
5. **影響鈣質(zhì)吸收**：濃咖啡喝多了還會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，增加患骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，濃咖啡雖好，但也要適量飲用。在享受濃咖啡美味的同時(shí)，也應(yīng)注意其對身體健康的影響。
導(dǎo)航
