吃了紅薯放屁多有以下原因：
1. 紅薯含有大量的植物淀粉和膳食纖維，淀粉被腸道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，且大量的膳食纖維不容易被消化、吸收，會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，增加放屁或者排便次數(shù)。
2. 紅薯中有一種氧化酶，會(huì)在人體的腸道中產(chǎn)生一定量的二氧化碳?xì)怏w，引起胃脹、打嗝，也會(huì)引起放屁多。
3. 紅薯含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于便秘有一定的改善作用。
因此，如果吃了紅薯后僅僅是放屁多，無其他特殊不適，一般屬于正常現(xiàn)象，可不必?fù)?dān)心。但是，如果一次性攝入太多紅薯，除了放屁外，還會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心、腹脹、打嗝等癥狀，這時(shí)建議謹(jǐn)慎食用，以免食用后出現(xiàn)脹氣，加重原有的癥狀。
導(dǎo)航
